Meta dos 90 dias

Boa noite meninas!

Bom preciso urgente traçar uma meta para emagrecer , porque pra falar a verdade faz 5 meses que to na luta mais nada a risca como se deve fazer.
Então hoje resolvi me dá uma meta para que meu objetivo de 20 quilinho a menos no final do ano se concretize :)
Isso tudo por incentivo das minhas amigas do muay thai Nathy e Fer.
http://www.biquinisdelacinho.blogspot.com.br/
Conta com a ajuda de vocês, minha meta estabelecida é de 90 dias para perder pelo menos 5 quilos; iniciando amanhã, pois esse negocio de começar na segunda-feira está fora de moda (nunca se concretiza Rs).