Oi meninas, como estão?
As coisas por aqui estão andando mais capengando!
É sinceramente um desamino só, afinal nada muda pra mim.
Eu continuo fazendo as mesmas coisa academia, spinning e muay thai (ah me graduei estou na branca ponta vermelha), tai uma coisa que adoro fazer LUTAR é bom pro corpo e pra alma :)
Eu sei que não é o momento de reclamações e nem de desamino, mas gente a balança não sai do lugar, já se passaram 9 meses, medidas mudaram e muito, mas essa maldita balança não vai.
É domingo assisti algumas reportagens e hoje li algumas coisas que sinceramente me fez refletir muito sobre esses noves meses tentando tomar atitude e emagrecer , fato é eu não me alimento direito eu não sei fazer uma dieta regrada e não sou disciplinada é por isso que nada muda, ME AJUDEM preciso de DICAS!
Beijos
